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Gesundheit und Freude, Glück und Entspannung
Inhalte:
Glück und Entspannung erleben und in den Alltag mitehmen.
Für alle, die die heilsame und verbindende Wirkung des Lachens in Kombination mit Yoga-Atmung erleben wollen!
Am Ende des Seminartages erhalten alle Teilnehmer den Lach-Führerschein (siehe unten).
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Wissenswertes zu den Themen Lachen, Gesundheit & Glück
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Lachyoga-Übungen, humoraktivierende Spiele
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Lach-Meditation, Gruppentanz
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Entspannungstechniken, Atem-Meditation
Lach-Führerschein - die Befähigung, Lebensfreude zu praktizieren
Zusätzlich zur intensiven Erfahrung von Heiterkeit und Entspannung vermittelt der Lachyoga-Wellnesstag auch das nötige Know-How, um das Erlebte selbst im Alltag umsetzen zu können. Als Erinnerung und Anerkennung dafür wird den Teilnehmer am Ende des Tages der "Lach-Führerschein" verliehen - die Befähigung, Lebensfreude - für sich selbst - aktiv zu praktizieren.
Anerkennung als Ausbildungstag
Wer selbst Lachgruppen anleiten oder einen Lachclub gründen will hat im Anschluss an den Lach-Wellnesstag die Option des Upgrades auf die zertifizierte Lachyoga-Leiter-Ausbildung.
Bitte mitbringen:
Ein kleines Lach-Geschenk zum Austausch vor Ort, lockere Kleidung, Decke, Block und Stifte, rutschfeste Socken, und vor allem ... Lust zu lachen!
Yoga-Kenntnisse und Talent zum Witze-Erzählen sind nicht Voraussetzung :-)
Anmeldung und weitere Infos:
bei Ines Salfer,
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, 0676 5146845
Teilnehmerzahl begrenzt – um Voranmeldung wird gebeten.
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Wellnesstag & Lach-Führerschein
Meine Frage wäre, was den dieser Tag kosten würde. 
